皮膚の働き

Hair&Make YAMAGUCHI toushel 発毛カウンセラーの瀧下です

私たちの体は年齢と共に代謝が低下し、様々な機能が低下していきますが、頭皮の環境も同じく、柔軟性を失ったり、抜け毛が増えたり、細くなったり白髪になったり等‥後に悩みとなるこういったトラブルは後を絶ちません。

そのため、こういった「加齢」に負けない、よりかっこよく美しい容姿を保つために、ヒト幹細胞培養液を使った頭皮エステを始めとする「加齢対策」の育毛

つまり、「頭皮のアンチエイジング」に当店は力を入れています。

そんな中、今回は「皮膚の働き」についての記事です。

皮膚の働きを知ることは自分の体を知ると同じことです。

トラブルに悩んでいる方も、ここで「なぜ?」という疑問の解決で快方に向かうと思います。アンチエイジングに欠かせない、私たちの綺麗な皮膚を保つ仕組みとは?

皮膚の4つの働き

皮膚とは立派な「臓器」1つ。その見た目や状態で体内の健康状態も知る事が出来ます。さらに加えて6つの重要な働きがある事が知られています。

皮膚感覚

触覚や痛覚を始めとして、指で触れたものからあらゆる感覚が伝わって来るのが「皮膚感覚」の働きです。

特に、暖かい、冷たいを感じる「温感」については年齢と共に衰えやすく、とくに身体の末端である頭、手、足については高い温度を維持できず冷えやすくもなる為、年々「冷え」が辛く感じる人が多くなる傾向にあります。

冷えると共に血行が悪くなる上に、毛細血管も次々と壊れていくので、髪の毛で例えるなら額や天頂部といった末端の部分から髪の毛が抜けていく傾向にあります。運動が求められるのはこういった末端の神経の働きを衰えさせない為に必要なことなので機会を作って取り組んでいきたいところです。

水分調整

体温が高いときは発汗し、低いときは毛穴を閉じて体温を逃がさない。体温保持のために体内の水分量を調整する働きが皮膚にはあります。

加齢と共に乾燥しがちになる頭皮を始めとする肌ですが、

これは皮膚内の水分を上手く保持できなくなる1つの老化現象が原因とされています。ヒアルロン酸という名前を耳にしたことがあると思いますが、このヒアルロン酸が水分を保持する役割を大きくになっており、ヒアルロン酸があるからこそ肌が潤った状態になると言っても過言ではありません。その為乾燥に悩む際は早目に保湿を心がけないと、常に乾燥した状態が続いてしまいます。

体内で失われていくヒアルロン酸は外から補う物ではなく、体内で生成されるものです。保湿をしたうえで、代謝を促していくアンチエイジングケアが必要とされます。

身体の保護

皮膚は体内を傷付けないように保護する働きがあります。身体の表面には皮脂膜を形成して外部からの菌の侵入を防いだり、太陽光から身を守り、外部から水分を通さないようにしています。

ですが年齢と共に皮脂の分泌量が少なくなるため、肌を保護するバリア機能が徐々に低下していきます。これを早めに対策しないと悪循環になります。

皮脂量が減少→乾燥→ちょっとした刺激で炎症→湿疹、痒みの慢性化といった風になる為、年齢と共に顕著に身体に現れてくる「皮脂の量が減った気がする」といった気づきは、より健康的で若々しい肌を保つためのシグナルになります。

皮膚再生

夜更かしはお肌の大敵、という言葉に聞き覚えがあるかと思います。

就寝時間とされる22時~2時の間は成長ホルモンが分泌され、新陳代謝が活発に行われるゴールデンタイム。その時間に就寝することでより代謝機能を向上させよう、という話になります。

新陳代謝が上手くいくことで老廃物の蓄積されない美しい肌が維持できるため、お顔だけでなく髪の毛も健康的な状態を維持することが可能になります。

夜更かしをして新陳代謝を妨げると疲れて見える顔になったり、髪の毛が不十分な成長を遂げて細毛、抜け毛へ関連付けられてしまう為注意が必要です。睡眠のリズムは整えるに越したことはありません。

そうした、新陳代謝により新しい皮膚が作られていく「皮膚再生」

これを別名、肌のターンオーバーと言います。

このターンオーバーが年々衰えてくるため、例えば頭皮には古くなった角質がいつまでも剥がれずに蓄積され、古い皮脂も酸化して頭皮環境がどんどん悪化していきます。

ベタベタした脂が出るようになったり、ニオイに悩まされたり、当然髪の毛は抜ける、細くなると言う症状が出てきます。

ターンオーバーは身体の外、中から効率よく促してこうしたトラブルを避けたいものです。

皮膚の働きは上記のものがあげられます。ご自身で、なにかしらの肌の変化を感じていませんか?

髪の毛は身体の末端にある血管から栄養を摂取して生えています。

代謝の低下、肌の乾燥。そういったトラブルが抜け毛、薄毛を招くのです

もう一度自分の健康を見直す、良いきっかけになればと思います。


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Hair&Make YAMAGUCHI toushel 担当 瀧下 裕司

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